인생전환점님, 생활 속에서도 열심히

수행을 하시는 것 같아서 기쁩니다.

 

연단은 뇌를 비롯한 몸의 감각을 깨우고

막힌 곳을 뚫어주는 역할을 합니다.

 

몸과 마음은 하나이기에 몸의 감각이 깨어나면

마음도 깨어나서 힘들다는 마음을 비롯해서

두려움, 서러움, 수치심 등등 온갖 마음이

올라 오게 됩니다.

 

막힌 곳이 뚫릴 때 몸은 통증을 느끼게 되고

마음은 힘들다는 느낌으로 올라 오지요.

몸과 마음이 치유되고 있다는 증거입니다.

 

그런데 몸에 집중하던 의식을 몸 밖으로

돌려서 밖에 있는 자극에 집중하게 되면

의식의 치유 효과가 떨어지게 됩니다.

 

따라서 연단을 할 때는 생각도 멈추고

온전히 자기의 몸과 마음의 감각과

느낌에 집중해야 합니다.

 

현대인들은 자신의 몸에 의식을 집중하지

않고 머리의 생각으로 망상을 떨거나 밖에

있는 자극을 따라 다니며 살기에 몸과 마음이

모두 관념 에너지에 잠식 당해 있어

기혈이 다 막히고 병들어 있답니다.

 

그 상태의 몸으로는 깨어나기 힘들지요.

의식이 몸 밖으로 유체이탈한 상태로

살고 있다는 표현이 맞을 정도로 심각합니다.

 

의식을 온전히 내면의 감각과 느낌에

집중하면 의식은 치유의 능력이 있기에

몸과 마음을 치유하기 시작한답니다.

그리고 끝내는 온 몸의 감각이 깨어나고 마음이

다 열려서 자신이 우주임을 자각하게 되지요.

그것이 깨달음입니다.

깨달음은 머리가 아닌 몸과 마음의

온 존재로 알게 되는 자각입니다.

 

인생전환점님, 입문필수동영상에 있는

지금 여기에 깨어 있어라, 생각을 멈춰라

이 두편의 동영상을 보시면 왜 생각을 멈추고

의식을 몸에 집중하여 감각과 느낌을 깨어나게

하여야 하는지 알게 될 것입니다.

 

앞으로 연단 할 때 뿐이 아니라 생활 속에서도

늘 의식을 몸과 마음에 집중하고 생각을

멈추는 연습을 하신다면 더 빠르고

깊게 수행이 될 것입니다.

 

인생전환점님, 용맹정진 하세요~

화이팅!!!

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↓ 원문 : 자운선가님께서 2019-02-22 22:57 작성한 게시글 ↓
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닉네임 '인생전환점'님이 이메일로 보낸 질문 내용입니다.

 

 

저는 인생전환점입니다
306기 정규수행 초참입니다
혜라님 티비볼때,영화를 보면서 연단을 했습니다
연단을 하면서 몸이 힘들면 혜라님 말씀이나영화에만 집중하다보면 몸이 힘듬이 적게 느껴져서 몸에는 마음을 비우고 혜라님 말씀,영화에 공감하며 연단했습니다
혜라님 제가 연단 잘하고 있는건가요?