물결님, 버림 받은 에고의 두려움과 수치심입니다.

버림 받을까 봐 벌벌 떠는 자신이 너무 수치스러워서

인정하지 못하고 있는 살기에너지 때문에

손가락과 손목이 아픈 것입니다.

그 부위에 찜질과 마사지를 해주면서

마음 인정하기 명상을 많이 하세요.

다음은 마음 인정하기 멘트입니다.

" 나는 버림 받을까 봐 두려워서 벌벌 떠는 여자입니다

  이런 내가 너무 수치스러워요

  나는 무시 당할까 봐 두려워서 벌벌 떠는 여자입니다

  이런 내가 너무 수치스러워요

  나는 미움 받을까 봐 두려워서 벌벌 떠는 여자입니다

  이런 내가 너무 수치스러워요 "

위의 멘트를 하면서 마음을 느끼다 보면

두려움과 수치에너지가 많이 발산이 될 것입니다.

마음 인정하기 명상을 통해 수치심이 많이 청산 되면

버림받은 에고의 두려움을 인정 할 수 있게 되고

그렇게 될 때 통증이 사라질 것입니다.

생활 속에서 수시로 마음 인정하기 명상과

연단을 많이 하시길 바랍니다.

거울을 보면서 마음 인정하기를

하면 더욱 효과적입니다.

닉네임 '물결'님이 이메일로 보낸 질문 내용입니다.

혜라님,  안녕하셔요.

저는 며칠전부터 왼쪽 엄지손가락과 손목이 아픕니다.
자고 일어나면 엄지손가락이 잘 굽혀지지 않아요
그리고 손목도 돌릴때면 아픈데 부위는
엄지손가락이 있는 쪽이 많이 아픕니다.

저의 어떤 관념을 봐야 되는건지 알려주시면
감사하겠습니다.

수행은 한번 참가했구요 324기 신청했습니다.
카페닉네임은 물결 이구요

가기전에 알고 싶어서 이렇게 질문드립니다.

사랑합니다.