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모든 마음이 아픔임을 알고 받아들이는 곳, 모든 마음이 사랑임을 알고 받아들이는 곳
혜라님, 궁금해요
선정수행에 대하여...
2017-12-17 12:36
항상 훌륭하신 가르침 존경합니다
초기불교에 찰나생멸하는 아주 미세한 물질과 정신을 식별할 정도의 집중력의 선정을 닦은 후에 꿰뚫어 아는 위빠사나를 한다고 합니다
풀어내기를 하지만 저는 관념분리와 인지가 잘 안되는 경우가 많습니다
이제 겨우 미움을 인지하기 시작했으니까요
몇달 선정수행을 했는데 도움이 된거같습니다
선정력을 더 기른후에 풀어내기를 하는게 더 빠르지않을까 하는 의문이 생깁니다
막혀있는 제가 뚫고 갈수 있도록 도움 부탁드립니다 항상 감사합니다
참고로 저는 호흡에 집중하여 알아차리는 선정수행을 조금 했습니다
초기불교에 찰나생멸하는 아주 미세한 물질과 정신을 식별할 정도의 집중력의 선정을 닦은 후에 꿰뚫어 아는 위빠사나를 한다고 합니다
풀어내기를 하지만 저는 관념분리와 인지가 잘 안되는 경우가 많습니다
이제 겨우 미움을 인지하기 시작했으니까요
몇달 선정수행을 했는데 도움이 된거같습니다
선정력을 더 기른후에 풀어내기를 하는게 더 빠르지않을까 하는 의문이 생깁니다
막혀있는 제가 뚫고 갈수 있도록 도움 부탁드립니다 항상 감사합니다
참고로 저는 호흡에 집중하여 알아차리는 선정수행을 조금 했습니다