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혜라님, 궁금해요


고민을 나누는 방법

2018-04-16 09:22

 
혜라님~ 안녕하세요!ㅎㅎ

아빠가 저한테 고민을 매일같이 털어놓으시곤 했는데 각종 욕과 소리를 지르셔서 이젠 아빠가 한숨만 쉬어도 너무 마음이 많이 올라와요

그래서 나는 다른사람들에게 고민을 말할 때 저렇게 감정을 드러내지 말아야지 라고 생각했어요

그래서 힘들다고 얘기할 때 저 나름대로 굉장히 노력했어요 부담이 안되게

그런데 학교선생님께 힘들어서 죽겠어요 ㅠ 살려주세요 ㅠ 라 하면서 선생님께 안기니까 선생님께서 나도 힘들어 나도 좀 살자 하면서 밀쳐내셨던 적이 있어요

친한친구에게도 혹시 내가 힘들다고 말하는게 부담이 되지는 않냐라고 물어보니까 

사실은 엄청 부담이 된다고 이제 전화나 연락만 와도 기분이 엄청 나빠진다고 조만간 터질 것 같아서 얘기하는거라고 그러더라구요

제가 고민을 나누는 법을 잘 몰라서 다른사람들을 힘들게 하는 것 같아요

고민을 아무에게도 안나누는게 맞는건가요?
그건 아닌 것 같은데 상대방에게 부담이 안되게하면서 고민을 나누는 방법이 있을까요?

저는 다른사람의 고민을 들으면 마음이 훅~ 하고 많이 올라오고 제가 다른사람에게 고민을 나눌 때도 그사람을 힘들게 하는 것 같은데...

이것도 관념일까요??
저 뿐만 아니라 많은 분들께서도 많이 고민하고 계시길래 올려봅니다~

항상 감사드리고 사랑해요 혜라님♡