닉네임 '도소'님이 이메일로 보낸 질문 내용입니다.

안녕하세요 혜라티비와 자운선가 영상을 보며 마음공부를 하고있는 26살 직장인 여자입니다
물어보고 싶은게 정말 많은데 그중 한가지 질문만 올릴게요!
 
저는 거의 모든 상황에서 속으로 재고 계산하는 내가 있습니다
회사동료, 친구, 연인 모두에게 물질이든 행동, 마음 모두요..
 
너가 이렇게 했으니 나도 이 행동을 해도 되겠지?
내가 이만큼 사랑 줬으니 너도 이만큼정도는 당연히 사랑을 줘야해!
이렇게요
 
너무 나만의 프레임에 갇혀서있는 것 같아요
 
이런 내 모습을 깨달은 것 만으로도 나를 알아갔다는 것에 대해 뿌듯하고 감사함을 느끼고 있어요
하지만 이제는 이 모습을 청산하고 싶습니다
특히 사랑하는 마음은 물질이 아니며, 타인에게 기대를 가지고 행동, 마음을 먹지 말라고 하잖아요
이 모습을 청산하려면 어디서부터 어떻게 시작해야할까요?
계산하는 제 모습을 보면 답답하고 부끄럽습니다
 
답변 기다리겠습니다 감사합니다:)

** 마음깨우기 명상 참가 여부 : 미참가